L’ATHLETIC ULTIMATE a été pensé par vos coachs pour être LE cours cardio ultime de votre club KAP CARE Sport.
Il s’adresse à des
sportifs confirmés, pratiquants réguliers de notre gamme ATHLETIC et souhaitant relever un nouveau
challenge.
Il réunit le meilleur de nos cours signatures avec pour seuls mots d’ordre : dépenser un maximum d’énergie en 45 minutes, et vous surprendre sans cesse !
Pendant votre séance, brûlez jusqu’à 500 calories en alternant les séquences d’effort intense sur des exercices de pédalage, de rame, de boxe ou bien encore de course à pied. Votre corps et vos muscles sont mis à rude épreuve également par les charges qu’il vous faut soulever ou déplacer, vous offrant ainsi un
renforcement musculaire très complet.
Les différentes phases d’effort et de récupération, basées sur le principe d’entraînement par intervalles, optimisent la consommation calorique de votre corps et boostent votre métabolisme, même longtemps après la séance !
Ce cours se focalise sur le développement complet de la condition physique pour augmenter vos performances sportives globales : force, agilité, vitesse et puissance.
Des ateliers ludiques, des défis, des challenges et l’émulation que crée le groupe, voilà un cocktail détonnant, explosif et idéal pour repousser vos limites et devenir la meilleure version de vous-mêmes.
Si vous cherchez à obtenir des résultats rapidement visibles, l’ATHLETIC ULTIMATE est fait pour vous. N’hésitez plus ! Venez l’essayer !
Toute l’équipe de KAP CARE Sport vous attend et se fera un plaisir de vous emmener au-delà de vos limites !
