Vous cherchez à affiner votre taille ? Mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? L'Espace KAP CARE Sport, à Mérignac, sur la route du Bassin d'Arcachon a la solution !
Sachez que malheureusement, il n’existe pas d’exercice miracle pour perdre votre taille. Donc, plutôt que de se demander quel exercice ou quel cours serait idéal pour affiner la taille, il vaut mieux se demander qui pourrait m'accompagner au mieux, me conseiller pour atteindre mon objectif.
Dans votre club KAP CARE Sport, vous trouverez l'accompagnement et le conseil des meilleurs coachs sportifs ainsi que toutes les activités bénéfiques pour la perte de masse graisseuse et de taille.
Cependant, dans un premier temps, vous devez trouver les cours dans lesquels vous prenez du plaisir à venir. Il faudra porter votre choix sur les activités qui vous correspondent par rapport à vos envies, votre condition physique et éventuellement vos pathologies.
Il est important de diversifier les activités sportives pour avoir des résultats visibles et efficaces. L'Espace KAP CARE Sport propose de multiples activités dans 3 studios dédiés:
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Le studio Aqua est le studio le plus accessible. Les activités qui y sont proposées, ont
peu d’impact sur les articulations et permettent un entrainement qui peut être doux et
monter progressivement en intensité selon votre forme physique.
- Le Studio Cycle sera le plus efficace pour la perdre du ventre grâce à l
’intervalle training à haute intensité. Durant ce type d’entrainement, l’effort est élevé et
beaucoup de calories sont brûlées en puisant dans les graisses.
- Les cours dispensés dans
le studio Wellness ont l’avantage d’être un excellent complément pour
tonifier les muscles profonds et la sangle abdominale. Ils font l’effet d’une gaine au niveau du ventre.
Pour
un conseil personnalisé, contactez nos coachs au 05 56 18 10 10 choix 1, ils vous accompagneront dans votre objectif: affiner votre taille.
